tisdag, oktober 16, 2007

skönt på nåt sätt trots allt

Alla mina pengar är slut vilket inte är en höjdare. Men gröt till lunch är ju en höjdare. Eller inte alls. Men jag har en teori om att jag ska leva hälsosamt minst en vecka.

Mål:

Minst 1 st 30 min powerwalk varje dag ( lätt fixat har ju hund och hästkräket är ju konvalecent) som ska utvecklas till löpning!
Inte äta rött kött
Äta mycket vegetariskt typ linser och försöka få i mig mycket antioxidanter
Ingen stekt mat
Ingen alkohol
Minska kaffet och dricka mycket örtte

Någon som är sugen att hänga på?

0 kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]

<< Startsida